Présentiel
EXPRIME-TOI!
Besoin spécifique : Apprendre à communiquer
Objectifs
Prendre conscience de son espace vital, le visualiser et visualiser celui de son partenaire.
Durée / Type de lieu
2h30
« Exercice des bulles » la proxémie
ECHAUFFEMENT 1 heure
– Déambulation (10m)
– Respiration (10m)
– Diction (20 m)
– Émotions, phrases émotions
(10m)
– Zapping émotion (10 m)
CONCENTRATION 30 minutes
– Je m’assieds tu te lèves (10m)
– Exercices des bulles (10m)
– Culbuto (10m)
CONFIANCE EN SOI 30 minutes
– le défilé de mode (10m)
– Le chanteur applaudi (20m)
SE RACONTER 30 minutes
Improvisation autour d’une
histoire qui leur est arrivée
