L’entraide donne des ailes
Besoin spécifique : Apprendre à coopérer et à créer
Objectifs
— Expérimenter l’entraide et ses bienfaits via le théâtre d’impro
Compétences développées
— expression orale
— créativité
— coopération
Participant.es
— 3 personnes minimum
Durée / Type de lieu
— 1h30
— Un espace confortable
Matériel requis
— aucun
Introduction 5 minutes
Brise glace + Expliquer les principes et les objectifs de l’atelier
Poser le cadre 5 minutes
C’est un jeu : que des bonnes manières de faire, pas d’erreur possible; Envie : basé sur le volontariat; Bienveillance : il n’y a pas de jugement entre nous, regard bienveillant, attitude d’entraide et de respect mutuel; Liberté : chacun s’exprime comme il en a envie; Confiance.
Échauffement 15 minutes
Echauffements d’improvisation théâtrale : marcher dans l’espace, se connecter à soi, aux autres, mimer des émotions…
Défi 5 minutes
Se lancer un défi d’improvisation : quelque chose qui nous paraît difficile mais pas impossible, à écrire sur un bout de papier (exemple : improviser devant tout le monde, chanter, rester silencieux face à tous, improviser un personnage à l’opposé de notre personnalité…….)
Impro facilitatrice 30 minutes
Par groupes, improvisations où à chaque fois l’un des participant expérimente l’entraide, le soutien des autres (ex : Déménagement imprévu, Maladie, challenge…). Chaque participant y passe, durée minimum de 5 min. Ceux qui apportent le soutien doivent tout mettre en oeuvre pour apporter bienveillance, solutions, soutien…
Challenge accepted ! 10 minutes
Chaque participant (1min par participant) réalise son défi… ou non en fonction de la manière dont il se sent !
Conclusion 10 minutes
Comment s’est-on senti ? Est-ce que l’improvisation d’entre-aide a facilité la réalisation de notre défi ? Que retient-on ? Importance d’être soi même dans une posture bienveillante, d’entraide pour permettre la révélation de tous les talents 🙂
